Vue de sous le village aussac

Qi Gong

COURS DE QI GONG

 

L’Association « Autan pour soi » de Marssac sur Tarn a le plaisir de reprendre l’activité de Qi Gong qui était proposée par Madame Cianci l’année passée.

Les cours reprendront à la salle municipale de Aussac à partir du 11 septembre, tous les lundis (en dehors des vacances scolaires) de 18h30 à 19h30

Yvanne Gilbert, animatrice de loisirs sportifs et diplômée de l’école professionnelle de Qi Gong « Les Temps du corps », assurera les cours.

L’association « Autan pour soi » est affiliée à la Fédération Française Sports Pour Tous.

Le Qi gong est issu de la culture traditionnelle chinoise, c’est une pratique corporelle et respiratoire douce, qui peut aider, chacun d’entre nous, à entretenir sa santé et sa vitalité.

Il peut être pratiqué à tout âge. Il renforce, les muscles profonds, l’équilibre, la coordination, la mémoire et la concentration.

Mais c’est avant tout un moment, pour soi, de détente, de calme et d’harmonie.

Renseignements : Yvanne 06 85 80 57 11